青岛记者杨瀚森打得挣扎体能需要加强真正的考验还在后面

在CBA联赛的赛场上青岛队的年轻球员杨瀚森近期表现引发关注据青岛随队记者观察杨瀚森在比赛中打得有些挣扎尤其体能方面暴露出明显短板而真正的考验其实还在后面

作为一名初登职业赛场的年轻内线杨瀚森拥有不错的身高和天赋在篮下具备一定的进攻威胁和护框潜力本赛季他获得了不少出场机会但在高强度对抗中他的体能问题逐渐显现尤其是在比赛后半段往往出现动作速率下降防守跟不进的状况

记者指出杨瀚森在场上有时显得跟不上节奏特别是在连续几个回合的快速攻防转换后他的移动和反应会明显变慢这不仅影响他个人的得分和篮板效率也对球队整体防守造成压力体能不足已经成为制约他进一步发挥的瓶颈

事实上对于年轻球员来说体能问题并不罕见CBA联赛的强度和节奏远超青年队比赛需要球员具备更好的心肺功能和肌肉耐力杨瀚森目前正处于适应期如何通过系统训练提升体能储备是他接下来必须面对的课题

青岛教练组也注意到这一问题已经在日常训练中加强了他的体能专项训练包括折返跑核心力量训练以及高强度间歇训练等但体能的提升非一日之功需要球员自身的坚持和科学计划的配合

除了体能杨瀚森在技术层面也有需要打磨的地方他的篮下脚步和背身技术尚有提升空间面对经验丰富的防守球员时往往难以找到有效的进攻方式此外他的中远距离投射也不够稳定这限制了他的进攻威胁范围

真正的考验还在后面随着赛季深入各队对杨瀚森的特点会越来越熟悉会针对他的体能短板布置战术如果他不能尽快改善这一问题后续的比赛将更加艰难

对杨瀚森而言眼前的困难也是成长的必经之路很多优秀球员都曾经历过类似的适应期关键是要正视问题积极调整只有通过刻苦训练不断提升自己才能在职业赛场上站稳脚跟

青岛队对杨瀚森抱有很高期望球队愿意给他时间和机会去成长但职业赛场竞争残酷他必须尽快适应否则很可能被后来者超越

杨瀚森需要意识到体能是职业球员的基础没有良好的体能再好的技术也难以发挥他需要在训练中更加投入特别是在休赛期要重点加强体能储备为下赛季做好准备

同时球队也会在赛季中进行合理轮换避免过度使用年轻球员保护他们的成长空间但最终能否突破瓶颈还要看球员自身的努力和决心

对于青岛队来说培养年轻球员是长期工程需要耐心和科学规划杨瀚森是球队未来的重要组成部分他的成长对球队发展至关重要

总的来说杨瀚森目前正处于职业生涯的起步阶段体能问题是他必须克服的难关只有通过系统训练和比赛积累才能逐渐适应CBA的强度真正的考验确实还在后面希望他能够顶住压力不断进步

未来的路还很长杨瀚森需要保持谦逊和努力在教练组的帮助下尽快弥补不足只有这样他才能在CBA赛场上打出名堂不辜负球队和球迷的期望